Psychologues à Mortemer (76270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemer ?

D’après nos données, 145 psychologues exercent actuellement à Mortemer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortemer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortemer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortemer sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de couple
• Développement de techniques de relaxation
• Développement personnel
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemer sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?