Psychologues à Mortrée (61570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortrée ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Mortrée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortrée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortrée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortrée sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortrée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortrée sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?