Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nans ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Nans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Nans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Nans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Nans sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching de vie
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nans sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
