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Psychologues à Nantoux (21190) pour consultation avec ou sans rdv
39 psychologues ont été trouvés à Nantoux (21190) et le plus proche de Nantoux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Nantoux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nantoux ?
D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Nantoux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nantoux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nantoux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Nantoux sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nantoux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nantoux sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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