Psychologues à Nort-sur-Erdre (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nort-sur-Erdre ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Nort-sur-Erdre et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nort-sur-Erdre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Nort-sur-Erdre sont :

• Difficultés scolaires
• Deuil
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nort-sur-Erdre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Nort-sur-Erdre sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nort-sur-Erdre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.