Psychologues à Nort-sur-Erdre (44390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nort-sur-Erdre ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Nort-sur-Erdre et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nort-sur-Erdre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Nort-sur-Erdre sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de couple
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nort-sur-Erdre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Nort-sur-Erdre sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nort-sur-Erdre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.