Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Notre-Dame-du-Parc ?
D’après nos données, 87 psychologues
exercent actuellement à Notre-Dame-du-Parc et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Notre-Dame-du-Parc ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Notre-Dame-du-Parc ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Notre-Dame-du-Parc sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Notre-Dame-du-Parc ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Notre-Dame-du-Parc sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
