Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obernai ?
D’après nos données, 212 psychologues
exercent actuellement à Obernai et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Obernai ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Obernai ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Obernai sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes relationnels
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obernai ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Obernai sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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