Psychologues à Obreck (57170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obreck ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Obreck et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obreck ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obreck ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Obreck sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de parentalité
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obreck ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obreck sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?