Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Oisilly ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Oisilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Oisilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Oisilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Oisilly sont :
- Difficultés de communication
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Oisilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Oisilly sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
