Psychologues à Orée d'Anjou (49270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orée d'Anjou ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Orée d'Anjou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Orée d'Anjou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Orée d'Anjou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Orée d'Anjou sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de couple
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion du stress
• Isolement social
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orée d'Anjou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Orée d'Anjou sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?