Psychologues à Ouézy (14270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ouézy ?

D’après nos données, 87 psychologues exercent actuellement à Ouézy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ouézy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ouézy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ouézy sont :

• Développement personnel
• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ouézy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ouézy sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?