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Psychologues à Pérignac (17800) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Pérignac (17800) et le plus proche de Pérignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pérignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pérignac ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Pérignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pérignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pérignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pérignac sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pérignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pérignac sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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