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Psychologues à Perthes (77930) pour consultation avec ou sans rdv
502 psychologues ont été trouvés à Perthes (77930) et le plus proche de Perthes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Perthes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Perthes ?
D’après nos données, 502 psychologues exercent actuellement à Perthes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Perthes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Perthes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Perthes sont :
- Deuil
- Coaching professionnel
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Perthes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Perthes sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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