Psychologues à Peux-et-Couffouleux (12360) pour consultation avec ou sans rdv

14 psychologues ont été trouvés à Peux-et-Couffouleux (12360) et le plus proche de Peux-et-Couffouleux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Peux-et-Couffouleux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Peux-et-Couffouleux ?

D’après nos données, 14 psychologues exercent actuellement à Peux-et-Couffouleux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Peux-et-Couffouleux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
  • Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
  • Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
  • Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
  • Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Peux-et-Couffouleux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Peux-et-Couffouleux sont :

  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Problèmes de relations familiales
  • Problèmes relationnels
  • Troubles de l'apprentissage
  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes de motivation
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Peux-et-Couffouleux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Peux-et-Couffouleux sont :

  • Comment gérer le stress lié aux études ?
  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?

Questions fréquentes

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