Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pexiora ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Pexiora et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pexiora ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pexiora ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pexiora sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pexiora ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pexiora sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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