Psychologues à Pexiora (11150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pexiora ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Pexiora et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pexiora ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pexiora ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pexiora sont :

• Problèmes de couple
• Isolement social
• Développement de la résilience
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pexiora ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pexiora sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?