Psychologues à Plaintel (22940) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plaintel ?

D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Plaintel et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plaintel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plaintel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plaintel sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching professionnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plaintel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plaintel sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?