Psychologues à Plaintel (22940) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plaintel ?

D’après nos données, 295 psychologues exercent actuellement à Plaintel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plaintel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plaintel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plaintel sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Isolement social
• Difficultés scolaires
• Deuil
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plaintel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plaintel sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?