Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plaisians ?
D’après nos données, 30 psychologues
exercent actuellement à Plaisians et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Plaisians ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Plaisians ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Plaisians sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Développement personnel
- Isolement social
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plaisians ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plaisians sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
