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Psychologues à Plédéliac (22270) pour consultation avec ou sans rdv
63 psychologues ont été trouvés à Plédéliac (22270) et le plus proche de Plédéliac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plédéliac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plédéliac ?
D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Plédéliac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plédéliac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plédéliac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plédéliac sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plédéliac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plédéliac sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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