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Psychologues à Plédéliac (22270) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Plédéliac (22270) et le plus proche de Plédéliac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plédéliac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plédéliac ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Plédéliac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plédéliac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plédéliac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plédéliac sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plédéliac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plédéliac sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
À Plédéliac, il y a comme psychologues :
- Bellec Autrinal Emilie
- Gendron Aurelie
- Thominiaux Christian
- Bedinier Jonathan
- Lantheaume Chrystelle
- Tislowitz Guerin Sandra
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