Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pleine-Sève ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Pleine-Sève et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pleine-Sève ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pleine-Sève ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pleine-Sève sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pleine-Sève ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pleine-Sève sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
