Psychologues à Plestan (22640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plestan ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Plestan et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plestan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plestan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plestan sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de procrastination
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plestan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plestan sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?