Psychologues à Pleugriffet (56120) pour consultation avec ou sans rdv

33 psychologues ont été trouvés à Pleugriffet (56120) et le plus proche de Pleugriffet. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pleugriffet pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pleugriffet ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Pleugriffet et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pleugriffet ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
  • Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
  • Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
  • Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
  • Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pleugriffet ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pleugriffet sont :

  • Problèmes de motivation
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Gestion du stress
  • Problèmes de dépendance affective
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Deuil
  • Problèmes de confiance en soi
  • Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pleugriffet ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pleugriffet sont :

  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Comment faire face à une perte d'emploi ?
  • Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
  • Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Questions fréquentes

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