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Psychologues à Ploërdut (56160) pour consultation avec ou sans rdv
48 psychologues ont été trouvés à Ploërdut (56160) et le plus proche de Ploërdut. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ploërdut pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ploërdut ?
D’après nos données, 48 psychologues exercent actuellement à Ploërdut et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ploërdut ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ploërdut ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ploërdut sont :
- Coaching professionnel
- Deuil
- Problèmes de couple
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes relationnels
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ploërdut ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ploërdut sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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