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Psychologues à Silfiac (56480) pour consultation avec ou sans rdv
94 psychologues ont été trouvés à Silfiac (56480) et le plus proche de Silfiac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Silfiac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Silfiac ?
D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Silfiac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Silfiac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Silfiac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Silfiac sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Problèmes de motivation
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Silfiac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Silfiac sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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