Psychologues à Ploufragan (22440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ploufragan ?

D’après nos données, 173 psychologues exercent actuellement à Ploufragan et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ploufragan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ploufragan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ploufragan sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ploufragan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ploufragan sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?