Psychologues à Plouider (29260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plouider ?

D’après nos données, 114 psychologues exercent actuellement à Plouider et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plouider ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plouider ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plouider sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plouider ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plouider sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?