Psychologues à Poey-d'Oloron (64400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poey-d'Oloron ?

D’après nos données, 50 psychologues exercent actuellement à Poey-d'Oloron et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poey-d'Oloron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poey-d'Oloron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poey-d'Oloron sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poey-d'Oloron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Poey-d'Oloron sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?