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Psychologues à Pontchâteau (44160) pour consultation avec ou sans rdv
54 psychologues ont été trouvés à Pontchâteau (44160) (Agglomération, Campagne) et le plus proche de Pontchâteau. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontchâteau pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontchâteau ?
D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Pontchâteau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontchâteau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontchâteau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontchâteau sont :
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
- Difficultés de communication
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontchâteau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontchâteau sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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