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Psychologues à Ponthion (51300) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Ponthion (51300) et le plus proche de Ponthion. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ponthion pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ponthion ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Ponthion et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ponthion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ponthion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ponthion sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ponthion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ponthion sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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