Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Portes ?
D’après nos données, 141 psychologues
exercent actuellement à Portes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Portes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Portes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Portes sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Portes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Portes sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
