Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Praslin ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Praslin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Praslin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Praslin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Praslin sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Praslin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Praslin sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
