Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chaserey ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Chaserey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chaserey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chaserey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chaserey sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chaserey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chaserey sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
