Psychologues à Presles-et-Boves (02370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Presles-et-Boves ?

D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Presles-et-Boves et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Presles-et-Boves ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Presles-et-Boves ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Presles-et-Boves sont :

• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de procrastination
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Presles-et-Boves ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Presles-et-Boves sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?