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Psychologues à Quincey (70000) pour consultation avec ou sans rdv
70 psychologues ont été trouvés à Quincey (70000) et le plus proche de Quincey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quincey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quincey ?
D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Quincey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quincey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quincey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quincey sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching professionnel
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quincey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quincey sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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