Psychologues à Rilhac-Xaintrie (19220) pour consultation avec ou sans rdv

12 psychologues ont été trouvés à Rilhac-Xaintrie (19220) et le plus proche de Rilhac-Xaintrie. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rilhac-Xaintrie pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rilhac-Xaintrie ?

D’après nos données, 12 psychologues exercent actuellement à Rilhac-Xaintrie et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rilhac-Xaintrie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
  • Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
  • Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
  • Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
  • Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
  • Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rilhac-Xaintrie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rilhac-Xaintrie sont :

  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Difficultés scolaires
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Isolement social
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rilhac-Xaintrie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rilhac-Xaintrie sont :

  • Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
  • Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?
  • Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
  • Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
  • Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?

Questions fréquentes

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