Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Geniez-ô-Merle ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Saint-Geniez-ô-Merle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Geniez-ô-Merle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Geniez-ô-Merle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Geniez-ô-Merle sont :
- Problèmes de procrastination
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Geniez-ô-Merle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Geniez-ô-Merle sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
