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Psychologues à Rouen (76000) pour consultation avec ou sans rdv
544 psychologues ont été trouvés à Rouen (76000) et le plus proche de Rouen. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rouen pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouen ?
D’après nos données, 544 psychologues exercent actuellement à Rouen et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rouen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rouen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rouen sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rouen sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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