Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassey ?
D’après nos données, 155 psychologues
exercent actuellement à Sassey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sassey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sassey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sassey sont :
- Développement de compétences parentales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sassey sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
