Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassey ?
D’après nos données, 155 psychologues
exercent actuellement à Sassey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sassey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sassey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sassey sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sassey sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
