Psychologues à Sassis (65120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassis ?

D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Sassis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sassis sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple
• Gestion du stress
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassis sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?