Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saulcy ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Saulcy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saulcy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saulcy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saulcy sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saulcy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saulcy sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
