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Psychologues à Spoy (10200) pour consultation avec ou sans rdv
47 psychologues ont été trouvés à Spoy (10200) et le plus proche de Spoy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Spoy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Spoy ?
D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Spoy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Spoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Spoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Spoy sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Spoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Spoy sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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