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Psychologues à Saussay (28260) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Saussay (28260) et le plus proche de Saussay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saussay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saussay ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Saussay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saussay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saussay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saussay sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de couple
- Développement de techniques de relaxation
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saussay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saussay sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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- Moreira Das Neves Quentin-xavier
- Verhooghe Julia
- Labsi Margaux
- Rachel Emilie
- Martine Pamphile Carine
- Tessier Eve
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