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Psychologues à Savigny-le-Sec (21380) pour consultation avec ou sans rdv
286 psychologues ont été trouvés à Savigny-le-Sec (21380) et le plus proche de Savigny-le-Sec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Savigny-le-Sec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savigny-le-Sec ?
D’après nos données, 286 psychologues exercent actuellement à Savigny-le-Sec et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savigny-le-Sec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savigny-le-Sec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savigny-le-Sec sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savigny-le-Sec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Savigny-le-Sec sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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