Psychologues à Savilly (21430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savilly ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Savilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savilly sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savilly sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?