Psychologues à Savy (02590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savy ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Savy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savy sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savy sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?