Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à SchÅ“nau ?
D’après nos données, 44 psychologues
exercent actuellement à SchÅ“nau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Schœnau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Schœnau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à SchÅ“nau sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à SchÅ“nau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à SchÅ“nau sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
