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Psychologues à Segrois (21220) pour consultation avec ou sans rdv
96 psychologues ont été trouvés à Segrois (21220) et le plus proche de Segrois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Segrois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Segrois ?
D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Segrois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Segrois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Segrois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Segrois sont :
- Développement de la résilience
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de techniques de relaxation
- Développement personnel
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Segrois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Segrois sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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